志玲姊姊凍齡的祕密 女神一日菜單曝光

藝人林志玲今年就要滿45歲啦！但是老天就是這麼不公平，歲月似乎沒在志玲姊姊臉上留下痕跡！今天林志玲大方公開她的凍齡祕密，最重要的，原來是顧好消化道。
 
女神的一日菜單
早餐：
田原香四神滴雞精(1包)
鮪魚沙拉 雞蛋吐司
水果優格
 
午餐：便當(膠質多)
 
下午茶：
田原香石斛滴雞精(1包)
 
晚餐：便當(膠質多)
 
除了營養要均衡，林志玲特別提到消化道的重要，中醫師陳峙嘉表示：「四神包含山藥、芡實、茯苓跟蓮子，而這幾樣東西，以中醫來講，就是補脾胃，排除體內一些老廢物質，至於下午茶的石斛滴雞精，具有補水效果。」他並補充，「隨著年紀增長，容易水火失衡，陰虛火旺，水不夠的話，細紋就會跑出來，嘴破口乾舌燥、便祕、失眠問題等，都是缺水造成的，而石斛滴雞精厲害的地方就是能幫你把水補回來，補回來之後，這些問題通通不見了」。